Développement à long terme du hockey (DLTH)

Le cheminement qui mène à un sport de meilleure qualité, une meilleure santé et plus de réussite

La science, la recherche et des décennies d’expérience pointent toutes au même résultat : les enfants et les adultes deviendront actifs, le demeureront et atteindront même les plus hauts sommets de la réalisation sportive s’ils font les bonnes choses au bon moment. Voilà la logique qui sous-tend le modèle de développement à long terme de l’athlète (MDLTA)

Les dix facteurs clés du DLTA

Il y a sept étapes au modèle de développement à long terme de l’athlète

	LTAD STAGES	AGE RANGE
Étape 1	Enfant actif	0 - 6
Étape 2	S’amuser grâce au sport	6 - 10
Étape 3	Apprendre à s'entraîner	Garçons: 9 - 12 Filles : 8 - 11
Étape 4	S’entraîner à s’entraîner	Garçons: 12 - 16 Filles: 11 - 15
Étape 5	S’entraîner à la compétition	16 - 19
Étape 6	S’entraîner à gagner	19 +
Étape 7	Vie active	À tout âge

Les étapes 1, 2 et 3 développent la littératie physique avant la puberté afin que les enfants possèdent les habiletés de base leur qui leur permettront de demeurer actifs pour la vie. La littératie physique procure également les fondements qui servent à ceux qui choisissent de s’entraîner au niveau élite dans un sport ou une activité après l’âge de 12 ans.
Les étapes 4, 5 et 6 procurent un entraînement élite pour ceux qui désirent se spécialiser dans un sport et faire compétition au plus haut niveau, optimisant le développement physique, mental et émotif de chaque athlète.
L’étape 7 touche à la vie active tout au long de la vie grâce à une participation compétitive ou récréative au sport ou à l’activité physique.

Étapes de DLTH du Hockey sur gazon

Charte de croissance et de maturation

En Vedette

Mary Nielsen

Équipe féminine junior

Position: Milieu de terrain
Ville d’origine: Cowichan, C.-B.

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